Pour profiter de sĂ©ances de relaxation et de relaxation optimales, il est recommandĂ© de chauffer l’eau dans le spa. Pour dĂ©terminer la tempĂ©rature idĂ©ale de cette eau , il convient de considĂ©rer la durĂ©e de la sĂ©ance au spa, l’Ă©tat physique de la personne utilisant le spa, les prĂ©fĂ©rences du spa et la tempĂ©rature extĂ©rieure.
La tempĂ©rature idĂ©ale de l’eau d’un spa
Bien que la tempĂ©rature dans un spa puisse varier entre 32°C et 40°C, les tempĂ©ratures entre 37°C et 38°C sont parmi les plus agrĂ©ables. Pour les adultes qui veulent faire une sĂ©ance d’environ dix minutes, l’option idĂ©ale est de choisir une tempĂ©rature comprise entre 38° C et 40° C. Pour les femmes enceintes ou les enfants qui veulent profiter d’un temps de dĂ©tente de plus de dix minutes au spa, il est toutefois conseillĂ© que la tempĂ©rature de l’eau entre eux soit de 32°C et 35°C
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. Cependant, il est important de prĂ©ciser que les indicateurs de tempĂ©rature dans les spas varient gĂ©nĂ©ralement de 2°C. Pour ce faire, il est recommandĂ© d’utiliser un thermomĂštre si des informations fiables sont souhaitĂ©es.
Pour les adultes, la tempĂ©rature maximale dans le spa est de 40° C, et au-dessus de cette limite, la tempĂ©rature peut constituer une menace pour la santĂ© de l’utilisateur. Des tempĂ©ratures trop Ă©levĂ©es peuvent affecter la tension artĂ©rielle ou provoquer un accident cardiovasculaire chez les personnes sensibles.
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Notez Ă©galement que plus votre eau de spa est chaude, plus il sera nĂ©cessaire de la traiter pour empĂȘcher la reproduction des bactĂ©ries. Atelier Nordic peut vous conseiller sur les produits thĂ©rapeutiques les plus appropriĂ©s et sains pour votre peau.